Cursus in 1 dag

De Cursus Bevallen in 1 dag is een vlotte en pakkende cursus. Na deze dag weten jij en je partner wat je kunt verwachten tijdens de bevalling. Mocht je alleen staan in je zwangerschap en bevalling ben je van harte welkom met eventueel iemand anders dan een partner. Natuurlijk zal ik proberen in te gaan op korte persoonlijke vragen, al is daar in deze cursus wel minder ruimte voor. Mochten er na deze cursus behoefte zijn aan meer (persoonlijke) informatie kan dat altijd geregeld worden.  Het is een informatieve, eigentijdse cursus en het zal zeker ook een gezellige dag worden. De groep zal niet groter zijn dan zeven stellen.

Ook bij deze cursus ontvang je een mooi gevulde goodiebag en staat er koffie, thee en diverse lekkers de gehele middag voor jullie klaar. Tijdens de tweede pauze zet ik daar ook nog vers fruit bij.

Deze cursus kost €99,- per stel, dit is inclusief BTW, inschrijfgeld €20,-, goodiebag, cursusmateriaal en koffie, thee en lekkers. Afhankelijk van je polis en de voorwaarden van jouw verzekeraar wordt de cursus (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Wij hebben geen contract met een zorgverzekeraar.

In de tabel hieronder aan de pagina vind je de data en locatie van de cursus. Mocht de datum dat je de cursus wil volgen vol zijn, weet dan dat ik ook de privé cursus geef. Hierin is veel mogelijk, maak je wensen kenbaar en ik zal kijken of dat mogelijk is.

De cursus wordt gegeven in kinderdagverblijf het kasteel van Alkmaar en/of kinderdagverblijf de Koggepurkies . Deze kinderdagverblijven zijn beide kleinschalig in omvang. Het Kasteel van Alkmaar ligt aan de kennemerstraatweg 4 te Alkmaar en de Koggepurkies ligt aan Wogmeer 2-B te Hensbroek.  Na de inschrijving ontvang je een bevestiging en verdere informatie.

Het programma met onderwerpen die behandeld worden:

start 12:30 uur en eindigt rond 17:00 uur.

  • Welkom met  uitleg over de cursus
  • kleine quiz
  • Hoe begint een bevalling
  • Hoe meet ik een wee en de hormoon cirkel
  • De start van de bevalling
  • De geboorteatlas

Pauze

  • Fases tijdens de bevalling
  • Wat zijn weeën, hoe herken je ze en hoe ga je er mee om
  • Houdingen
  • Ademhalings- en ontspanningstechnieken

Pauze met fruit

  • Persfase
  • Verticaal of horizontaal bevallen, pershoudingen
  • Ademhaling tijdens persfase
  • Pijn- beleving en bestrijding
  • Inleiden
  • Tijd voor vragen en eventuele onzekerheden

 

Tijdens de gehele middag krijg je veel tips en praktijk voorbeelden.

aanmeldbutton cursus bevallen

 

 

Heb je vragen of wil je de data weten voor cursussen later in het jaar? Bel 06 1245 1905 of mail naar  info@geboortehulp.nl

Datum en tijdLocatieBeschikbaarheidKosten (per stel)
Zat 9 dec 2017Kennemerstraatweg 4 AlkmaarNog 2 plaatsen € 99,-
Zat 13 jan 2018Kennemerstraatweg 4 AlkmaarNog voldoende plaats€ 99,-
Zat 24 feb 2018Kennemerstraatweg 4 AlkmaarNog voldoende plaats€ 99,-